Mutuelle santé pour les jeunes : les garanties essentielles à connaître

Entre la fin de la mutuelle des parents, les premiers emplois précaires, les départs en Erasmus et les petits budgets, la mutuelle santé pour les jeunes devient un vrai sujet stratégique. Un simple passage aux urgences, une carie mal soignée ou un changement de lunettes peut représenter plusieurs centaines d’euros de reste à charge si la couverture n’est pas adaptée. Pour un étudiant, un alternant ou un freelance, ce type de dépense peut faire dérailler tout un budget mensuel. Comprendre les garanties essentielles d’une complémentaire santé jeune permet de sécuriser sa santé sans exploser sa trésorerie, en particulier dans une période où la santé mentale, l’optique et le dentaire sont au cœur des besoins réels des 18–30 ans.

Profil des jeunes et besoins spécifiques en mutuelle santé : étudiants, alternants, premiers emplois

Étudiants en université, écoles privées (HEC, sorbonne, INSA) : contraintes budgétaires et besoins médicaux réels

Un étudiant d’université ou d’école privée cumule souvent loyer, transports, frais de scolarité et alimentation. Le budget santé passe vite au second plan, alors que les besoins sont bien présents : renouvellement de lunettes après des heures sur écran, contraception, suivi gynécologique, soins dentaires, voire soutien psychologique. Les études montrent qu’environ 30 % des étudiants renoncent à au moins un soin pour raisons financières chaque année. Une mutuelle santé jeune bien calibrée permet de couvrir ces postes clés avec une cotisation mensuelle raisonnable, en ciblant surtout soins courants, optique et dentaire, plus quelques garanties de prévention. Pour un profil très sain, un contrat responsable d’entrée de gamme, mais sans délai de carence, couvre déjà l’essentiel.

Jeunes en alternance et CDD : articulation entre mutuelle d’entreprise obligatoire et couverture individuelle

En alternance ou en CDD, la situation se complique : la mutuelle d’entreprise est en principe obligatoire, prise en charge à au moins 50 % par l’employeur. Cependant, le jeune en alternance peut parfois rester sur la mutuelle de ses parents ou sur une mutuelle individuelle, à condition d’être dispensé d’adhésion dans les règles (justificatif de couverture équivalente). Dans la pratique, beaucoup de jeunes paient une mutuelle d’entreprise basique, parfois peu adaptée à leurs vrais besoins (par exemple très faible en optique), et sous-estiment l’intérêt d’un renfort individuel ciblé. Pour optimiser le budget mutuelle santé, l’enjeu consiste à vérifier le niveau de garanties de la mutuelle collective et, si nécessaire, ajouter un surcomplémentaire sur les postes stratégiques plutôt que de cumuler deux contrats redondants.

Jeunes actifs en freelance ou micro-entreprise : risques de sous-assurance et gestion autonome des garanties

Un jeune freelance, auto-entrepreneur ou créateur de start-up n’a pas accès à une mutuelle d’entreprise par défaut. La tentation est forte de se passer de complémentaire santé pour préserver sa trésorerie, surtout les premières années d’activité. C’est pourtant l’un des profils les plus exposés au risque de sous-assurance : pas de congés payés, pas de prévoyance, et un arrêt maladie ou une hospitalisation peuvent cumuler perte de revenus et dépenses médicales élevées. Une mutuelle jeune indépendante doit donc sécuriser au minimum l’hospitalisation (chambre, dépassements d’honoraires), les soins courants et un socle dentaire/optique. Un contrat responsable avec option renfort sur l’hospitalisation et quelques séances de psychologue ou d’ostéopathie constitue souvent un bon compromis pour un micro-entrepreneur.

Jeunes en mobilité internationale (erasmus, PVT canada, australie) : coordination sécurité sociale, CEAM et mutuelle

Les mobilités internationales se multiplient : Erasmus en Europe, PVT au Canada ou en Australie, stages à l’étranger. Sur le plan santé, la confusion est fréquente entre CEAM (Carte européenne d’assurance maladie), Sécurité sociale française et mutuelle internationale. Pour un séjour court en Europe, la CEAM et une mutuelle française couvrent en général les soins urgents sur la base des tarifs locaux. En revanche, pour un PVT au Canada ou en Australie, les frais médicaux peuvent atteindre plusieurs milliers d’euros pour une simple hospitalisation. Une mutuelle santé jeune classique ne suffit plus : une assurance santé internationale dédiée, ou un pack spécifique proposé par certaines mutuelles étudiantes, devient indispensable pour éviter une dette médicale lourde.

Garanties essentielles d’une mutuelle santé pour les jeunes : hospitalisation, soins courants, optique et dentaire

Prise en charge de l’hospitalisation (forfait journalier, chambre particulière, dépassements d’honoraires en clinique privée)

L’hospitalisation est le poste le plus critique pour un jeune adulte : une nuit à l’hôpital coûte en moyenne entre 1 000 et 3 000 € selon les établissements. La Sécurité sociale rembourse une partie des frais, mais laisse à votre charge le forfait journalier (20 € en hôpital, 15 € en psychiatrie), les dépassements d’honoraires en clinique privée et certains frais annexes. Une bonne mutuelle jeune doit donc couvrir au minimum 100 % de la BRSS, incluant le forfait journalier, et idéalement 150 à 200 % sur l’hospitalisation pour limiter fortement le reste à charge en clinique. La chambre particulière relève souvent d’un forfait en euros par jour (par exemple 30 à 60 €/jour) qu’il convient de vérifier si vous prévoyez des opérations programmées ou une maternité future.

Remboursement des soins courants : médecin traitant, spécialiste sans dépassement, téléconsultation via doctolib ou qare

Les soins courants regroupent les consultations de médecin généraliste, de spécialiste, les analyses et examens de base. Pour un jeune, ce sont les actes les plus fréquents : grippe, infections ORL, suivi gynécologique, dermatologie. Une mutuelle santé jeune efficace prend en charge au moins 100 % de la BRSS dans le parcours de soins coordonnés, c’est-à-dire avec déclaration de médecin traitant. De plus en plus de contrats intègrent désormais la téléconsultation via des plateformes comme Doctolib ou Qare, souvent sans avance de frais. Ce service 24h/24 permet, par exemple, de gérer une ordonnance en déplacement ou en période d’examen sans perdre du temps en salle d’attente, ce qui représente un avantage concret pour un rythme de vie étudiant ou actif.

Optique et lunettes pour les moins de 30 ans : verres unifocaux, anti-lumière bleue, lentilles de contact non remboursées par la sécurité sociale

L’optique est un poste majeur entre 18 et 30 ans : écrans, travail sur ordinateur, gaming intensif augmentent les troubles de la vision. Une paire de lunettes avec monture tendance et verres unifocaux anti-lumière bleue peut facilement coûter 250 à 400 €. La Sécurité sociale rembourse très peu l’optique chez l’adulte (quelques euros par verre et monture). Sans mutuelle, la quasi-totalité reste à charge. Un contrat santé jeune doit donc proposer, au choix, un équipement 100 % Santé sans reste à charge via un réseau partenaire, ou un forfait optique en euros (par exemple 150 à 250 € tous les deux ans), y compris pour les lentilles non remboursées. Pour un porteur régulier de lentilles, privilégier un forfait mixte lunettes + lentilles offre une flexibilité appréciable.

Soins dentaires stratégiques : détartrage, caries, prothèses dentaires et dispositif 100 % santé

Les soins dentaires représentent l’autre grand poste de dépense. Un simple détartrage ou une carie mal traitée peut évoluer vers des soins plus coûteux : couronnes, inlays, implants. Les statistiques montrent qu’environ 40 % des 18–25 ans n’ont pas consulté de dentiste dans l’année, souvent par crainte du coût. Le dispositif 100 % Santé permet désormais d’accéder à certaines prothèses (couronnes céramo-métalliques sur dents visibles, bridges) sans reste à charge, à condition que la mutuelle soit responsable. Vérifier que la mutuelle santé jeune couvre pleinement ce panier 100 % Santé, tout en offrant des remboursements supplémentaires pour les actes hors panier (par exemple des couronnes tout céramique ou certains implants), renforce nettement la qualité de la couverture.

Couverture des soins gynécologiques, contraception et suivi psychologique (psychologues et psychiatres conventionnés)

Pour les jeunes femmes, la mutuelle santé doit impérativement couvrir les visites chez le gynécologue, la pilule, les dispositifs intra-utérins ou implants contraceptifs, mais aussi les examens de dépistage (frottis, IST). Certaines mutuelles remboursent en plus les préservatifs ou la contraception d’urgence via des forfaits annuels. Parallèlement, la santé mentale est devenue un enjeu central : selon plusieurs enquêtes, plus d’un tiers des étudiants déclarent des symptômes anxieux ou dépressifs significatifs. Une mutuelle jeune pertinente inclut donc un forfait psychologue (par exemple 4 à 10 séances par an) et prend en charge les consultations de psychiatre en secteur 1 sans dépassement. Un accès facilité à des réseaux de psychologues partenaires ou à des plateformes type MonPsy améliore concrètement l’accès aux soins.

Mutuelle santé jeune et cadre réglementaire : sécurité sociale étudiante, CSS, 100 % santé et contrats responsables

Fin de la sécurité sociale étudiante (LMDE, SMEREP, heyme) et bascule sur le régime général (CPAM)

Depuis la réforme de 2019, la Sécurité sociale étudiante a disparu : les organismes comme LMDE ou SMEREP n’assurent plus le régime obligatoire. Tout étudiant est désormais affilié directement au régime général, via la CPAM de son lieu de résidence, comme n’importe quel assuré. Cette bascule simplifie les démarches, mais ne supprime pas la nécessité d’une mutuelle santé jeune, qui reste une couverture complémentaire optionnelle mais vivement conseillée. Les offres de certaines anciennes mutuelles étudiantes, comme HEYME ou SMENO, se sont repositionnées sur des contrats de complémentaire santé jeunes, avec des gammes spécifiques pour les moins de 30 ans, parfois intégrant des garanties mobilité internationale ou sport à moindre coût.

Contrats responsables : plafonds de remboursement, parcours de soins coordonnés et impact sur les dépassements d’honoraires

La grande majorité des mutuelles santé jeunes sont des contrats responsables. Concrètement, cela signifie qu’elles respectent un cadre légal : incitation au respect du parcours de soins coordonnés, prise en charge intégrale du ticket modérateur sur certains actes de prévention, mais aussi plafonds de remboursement sur les dépassements d’honoraires. Par exemple, un contrat responsable ne peut pas rembourser au-delà de certains pourcentages BRSS en cas de consultation hors parcours. Pour vous, l’enjeu est double : bénéficier d’une fiscalité plus favorable (cotisations moins élevées à garanties équivalentes) et limiter les excès de dépassements, tout en comprenant que des actes en secteur 2 très surcotés ne seront jamais totalement couverts. Le choix du médecin traitant et de spécialistes conventionnés reste donc déterminant.

Mise en œuvre du panier de soins 100 % santé pour les jeunes : optique, dentaire, audiologie

Le dispositif 100 % Santé concerne trois postes : optique (lunettes), dentaire (prothèses) et audiologie (appareils auditifs). Pour un jeune, les deux premiers sont les plus cruciaux. Une mutuelle santé responsable doit vous proposer au moins un équipement lunettes (monture + verres) sans reste à charge, sous certaines conditions de choix de monture et de verres, ainsi qu’une sélection de couronnes et bridges pris à 100 %. L’audiologie touche moins de jeunes, mais les cas de troubles auditifs précoces augmentent avec l’exposition sonore. Intégrer ce dispositif dans la stratégie de choix de mutuelle permet, à budget constant, de réduire fortement les risques de reste à charge élevé sur des soins pourtant essentiels à long terme.

Complémentaire santé solidaire (CSS) pour les jeunes à faibles revenus : critères d’éligibilité et exemples de situations concrètes

La Complémentaire santé solidaire (CSS) remplace la CMU-C et l’ACS et s’adresse aux personnes à faibles ressources, dont de nombreux jeunes. Un étudiant détaché du foyer fiscal de ses parents, avec un petit job, peut y avoir droit si ses revenus annuels sont inférieurs aux plafonds (révisés chaque année). La CSS donne accès à une mutuelle gratuite ou à moins de 8 € par mois avant 29 ans, avec des garanties élevées et zéro dépassement d’honoraires chez les professionnels conventionnés. Un jeune en recherche d’emploi après un CDD, ou un alternant aux revenus modestes, peut également y être éligible. L’accès à la CSS se fait via la CPAM, et change complètement la donne pour ceux qui renoncent aux soins pour raisons financières.

Poste optique et dentaire : comment calibrer les niveaux de garanties pour un jeune adulte

Calibrer le poste optique et le poste dentaire dans une mutuelle santé jeune revient à équilibrer budget et probabilité de soins dans les deux à trois années à venir. L’analogie avec un abonnement téléphonique est pertinente : payer un forfait « illimité » quand on passe trois appels par mois n’a pas de sens, mais un micro-forfait devient vite insuffisant en cas d’usage intense. Si vous portez déjà des lunettes, un forfait optique d’au moins 150–200 € tous les deux ans, ou une bonne couverture 100 % Santé via un réseau de soins type Itelis, Santéclair ou Kalixia, protège contre l’achat d’équipements à plein tarif. Côté dentaire, l’objectif est d’assurer un remboursement solide des soins conservateurs (caries, dévitalisation) et une prise en charge correcte des prothèses. Une garantie à 125–150 % BRSS sur le dentaire constitue un socle raisonnable ; un niveau supérieur (200 % ou forfaits en euros) devient pertinent si un traitement orthodontique ou des prothèses sont prévus. Les tableaux de garanties indiquent souvent, pour un acte comme une couronne, le remboursement maximal en euros, ce qui permet de simuler précisément votre reste à charge avec le devis du dentiste.

Prise en charge du bien-être et de la prévention : médecines douces, sport et santé mentale

Remboursement des médecines alternatives : ostéopathie, sophrologie, acupuncture selon les grilles de mutuelles (MAIF, MGEN, harmonie mutuelle)

Les médecines douces – ostéopathie, sophrologie, acupuncture – séduisent particulièrement les 18–30 ans, pour la gestion du stress, les douleurs de dos, ou la préparation sportive. La Sécurité sociale ne rembourse quasiment pas ces actes, sauf quelques séances de kinésithérapie prescrites. Les mutuelles santé jeunes de grands acteurs comme MAIF, MGEN ou Harmonie Mutuelle proposent souvent un forfait annuel en euros (par exemple 100 à 200 €) pour ces pratiques, avec un plafond par séance. Vérifier le type de praticiens remboursés (diplôme, inscription à un registre) évite les mauvaises surprises. Pour un étudiant sportif ou un jeune actif très exposé aux troubles musculo-squelettiques, ce type de forfait de médecines alternatives améliore nettement le confort de vie pour un surcoût de cotisation limité.

Prévention et dépistages ciblés pour les 18–30 ans : MST/IST, vaccination HPV, bilans sanguins

La prévention reste un point souvent sous-estimé dans le choix d’une mutuelle santé jeune, alors qu’elle permet de réduire les risques de maladies plus graves et plus coûteuses. Entre 18 et 30 ans, les dépistages des IST/MST, la vaccination HPV, certains bilans sanguins (cholestérol, diabète), ou encore les consultations de médecine préventive sont particulièrement pertinents. De nombreux contrats responsables prennent en charge intégralement certains actes de prévention listés par décret. Certaines mutuelles ajoutent des forfaits pour les vaccins non remboursés ou pour les tests de dépistage spécifiques en cas de voyage. L’enjeu est d’identifier ces garanties cachées dans les tableaux, car elles peuvent couvrir des besoins réels sans surcoût important de cotisation.

Programmes e-santé et coaching : applications de suivi (alan, livi, lydia santé) et télé-expertise

Les programmes d’e-santé et de coaching se sont fortement développés ces dernières années, avec des acteurs comme Alan, Livi ou Lydia Santé. Il s’agit de plateformes qui combinent téléconsultation, suivi des traitements, rappels de vaccins, voire coaching nutrition, sommeil ou sport. Pour un jeune, ces services correspondent à des usages déjà très numériques : gérer sa santé depuis son smartphone, accéder rapidement à un généraliste en vidéo, partager un compte rendu d’examen via une interface sécurisée. Certaines mutuelles jeunes incluent aussi des services de télé-expertise, où un spécialiste donne un avis à distance à partir d’examens déjà réalisés. Ce type d’écosystème digital ne remplace pas les garanties financières, mais offre un gain de temps et une meilleure adhésion au suivi médical.

Prise en charge des consultations de psychologue : forfaits annuels, réseaux de soins partenaires, plateformes type MonPsy

La santé mentale des jeunes adultes est au cœur des préoccupations depuis la crise sanitaire. La demande de consultations de psychologue a explosé, avec parfois plusieurs mois d’attente dans le secteur public. Une mutuelle santé pour jeunes réellement adaptée prévoit un forfait annuel de psychologue (par exemple 150 à 300 € par an), parfois conditionné à un nombre maximal de séances. Certains contrats intègrent l’accès à des réseaux de psychologues partenaires, en présentiel ou en visio, avec des tarifs négociés. Les dispositifs publics comme MonPsy, ou « Mon soutien psy », complètent ces prises en charge mais restent souvent limités en nombre de séances. En combinant forfait mutuelle et dispositifs publics, il devient possible de suivre une thérapie à un coût soutenable, ce qui impacte directement la réussite des études ou l’insertion professionnelle.

Comparaison des offres de mutuelles santé pour les jeunes : simulateurs, labels et réseaux de soins

Utilisation de comparateurs en ligne (LesFurets, MeilleureAssurance, LeLynx) pour filtrer les offres jeunes

Face à la multitude d’offres de mutuelle santé jeune, les comparateurs en ligne constituent un outil précieux. Des plateformes comme LesFurets, MeilleureAssurance ou LeLynx permettent de filtrer selon l’âge, le statut (étudiant, alternant, freelance), le budget maximal mensuel et les postes de soins prioritaires (optique, dentaire, hospitalisation). Pour un jeune, ces simulateurs offrent une vision rapide du rapport garanties/prix, mais ils ne remplacent pas la lecture attentive des conditions générales. Une bonne pratique consiste à utiliser un comparateur pour établir une première short-list, puis à télécharger les tableaux de garanties détaillés de 2 ou 3 contrats, afin d’analyser précisément les remboursements sur les actes les plus probables dans les deux prochaines années.

Analyse des réseaux de soins (itelis, santéclair, kalixia) et impact sur les remboursements optique et dentaire

De nombreuses mutuelles santé s’appuient sur des réseaux de soins comme Itelis, Santéclair ou Kalixia pour proposer des tarifs négociés sur l’optique, le dentaire ou l’audiologie. Pour un jeune adulte, l’impact peut être très concret : une monture de marque + verres amincis, vendus 400 € hors réseau, peuvent descendre à 250 € via un opticien partenaire, avec un meilleur alignement sur les plafonds de remboursement. Le réseau de soins agit comme un « fournisseur privilégié » : vous restez libre de choisir un autre praticien, mais le reste à charge risque d’être plus élevé. Vérifier la densité géographique du réseau (près de votre campus, de votre colocation ou de votre travail) et la présence de chaînes connues (GrandOptical, Krys, etc.) constitue un réflexe clé pour tirer le meilleur parti de la mutuelle.

Lecture technique des tableaux de garanties : pourcentages BRSS, forfaits en euros, plafonds annuels par poste

La lecture d’un tableau de garanties peut sembler opaque, mais quelques notions suffisent pour comparer efficacement. Les pourcentages BRSS (Base de Remboursement de la Sécurité sociale) indiquent le niveau de prise en charge global, Sécu + mutuelle. Par exemple, 200 % BRSS sur une consultation signifie que si la base est 25 €, le remboursement maximal sera de 50 € (dont 17,50 € déjà versés par la Sécu). Les forfaits en euros s’appliquent surtout à l’optique, aux médecines douces ou à la psychologie. Les plafonds annuels par poste limitent la somme remboursée sur une année (par exemple 400 € sur les ostéopathes). Pour visualiser ces données, un tableau synthétique peut aider :

En croisant ces informations avec vos besoins concrets, la comparaison devient plus rationnelle et moins marketing.

Offres jeunes des principaux acteurs : alan student, HEYME, april, SMENO, et spécificités tarifaires

Plusieurs acteurs ont développé des offres de mutuelle santé spécifiques pour les jeunes. Alan Student mise sur une interface 100 % digitale, des remboursements rapides et une grande transparence tarifaire, avec souvent des garanties équilibrées sur les soins courants, la téléconsultation et la psychologie. HEYME, héritière du monde des mutuelles étudiantes, propose des formules modulables avec options mobilité internationale et sport à risques. April cible plutôt les jeunes actifs et indépendants, avec des renforts hospitalisation intéressants. SMENO reste très présente sur les campus, avec des tarifs agressifs pour les moins de 25 ans. Dans tous les cas, les différences se jouent autant sur les services annexes (applis, assistance, réseaux) que sur quelques euros de cotisation ; l’analyse détaillée du poste optique/dentaire et de la santé mentale reste déterminante.

Optimisation du budget mutuelle santé pour les jeunes : franchises, renforts et délais de carence

Choix du niveau de garantie en fonction du reste à charge moyen : exemples chiffrés pour une lunette, une consultation spécialiste, un soin dentaire

Optimiser son budget de mutuelle santé jeune consiste à arbitrer entre cotisation mensuelle et reste à charge probable. Prendre un exemple concret aide à visualiser : une consultation de spécialiste à 50 € avec une base Sécu de 30 € sera remboursée 21 € par la Sécurité sociale. Avec une mutuelle à 100 % BRSS, le total remboursé sera de 30 €, soit 20 € à votre charge. À 200 % BRSS, la mutuelle pourra aller jusqu’à 39 € (50 € – 11 € de participation forfaitaire), rendant la consultation quasi gratuite. Pour une paire de lunettes à 300 €, une mutuelle avec 150 € de forfait optique laissera 150 € de reste à charge, alors qu’un équipement en 100 % Santé via un opticien partenaire peut réduire ce reste à 0, quitte à choisir une monture moins premium. Ces simulations permettent de viser un équilibre réaliste : surpayer des garanties pour un gain de quelques euros n’est pas toujours pertinent.

Gestion des options et renforts (optique, dentaire, hospitalisation) pour limiter la cotisation mensuelle

Beaucoup de mutuelles santé jeunes proposent des options ou renforts modulables par poste : optique, dentaire, hospitalisation. Ce fonctionnement à la carte permet de construire une couverture sur mesure. Vous pouvez, par exemple, choisir une base assez économique, puis ajouter un renfort optique si un renouvellement de lunettes est prévu dans l’année, ou un renfort hospitalisation si une chirurgie programmée est envisagée. L’analogie avec un jeu de briques est utile : la base pose le socle, les renforts complètent uniquement là où le risque est réel. En revanche, cumuler tous les renforts par défaut augmente rapidement la cotisation de 20 à 40 %, sans lien direct avec vos besoins. Un réexamen annuel des options, à la date anniversaire du contrat, permet de réajuster sans surpayer.

Compréhension des délais de carence et exclusions de garantie : risques pour les jeunes ayant un projet de chirurgie ou d’orthodontie

Les délais de carence constituent un piège classique : il s’agit de périodes après la souscription pendant lesquelles certaines garanties ne sont pas encore actives. Ils concernent souvent l’optique, le dentaire lourd, voire l’hospitalisation programmée. Pour un jeune prévoyant une chirurgie réfractive des yeux, un traitement orthodontique ou une opération programmée, souscrire une mutuelle quelques semaines avant ne suffira pas toujours : un délai de carence de 3 à 6 mois peut s’appliquer. De même, certaines exclusions de garantie limitent la prise en charge de soins considérés comme de confort (chirurgie esthétique, certaines médecines alternatives). La lecture attentive de ces clauses évite une mauvaise surprise au moment du devis médical, surtout dans une période où le budget est très contraint.

Stratégies pour les jeunes couples ou colocations : contrat individuel vs contrats groupés et part familiale

Les situations de jeunes couples ou de colocations posent une question spécifique : vaut-il mieux un contrat individuel ou un contrat groupé ? Pour un couple, certaines mutuelles proposent des remises (5 à 10 %) sur les contrats « duo », avec un partage des garanties et parfois des plafonds communs. Cela devient intéressant si vos besoins sont comparables (par exemple, deux porteurs de lunettes) et si les économies de cotisation compensent l’éventuelle mutualisation des plafonds. Entre colocataires, un contrat de groupe n’est pas systématique, mais certaines offres étudiantes ou jeunes actifs permettent des adhésions en « pack ». Dans tous les cas, la priorité reste l’adéquation des garanties à chaque profil individuel : un jeune très myope n’a pas les mêmes besoins qu’un autre sans problème visuel mais avec une activité sportive risquée. Structurer intelligemment ces contrats, c’est transformer la mutuelle santé jeune en véritable filet de sécurité, plutôt qu’en simple dépense fixe subie.